Recepten met mierikswortel

Mierikswortel geeft een pittige, scherpe smaak aan vlees- en visgerechten en zorgt ook voor een positief neveneffect: hij stimuleert de eetlust en verbetert de spijsvertering. En helpt daarnaast ook nog eens bij hoofdpijn of verkoudheid. Hoe? Zo!

Honing van mierikswortel tegen verkoudheid
Schil 50 gram verse mierikswortel en rasp de wortel. Meng de rasp met 100 gram vloeibare honing en doe dit in een weckpot. Laat het mengsel enkele uren trekken, zodat de werkzame stoffen van de mierikswortel zich met de honing mengen. Neem in de ochtend en ’s avonds een lepel van het mengsel. Dit helpt bij hoest, bronchitis en gebrek aan eetlust.

Kompres tegen hoofdpijn
Wikkel ongeveer een eetlepel versgeraspte mierikswortel in een doek. Leg dit kompres op de nek. Mocht het kompres na enkele minuten een branderig gevoel veroorzaken, verwijder het dan. Wrijf de huid in met een verzorgende olie. Helpt bij hoofdpijn, migraine en stijve nekspieren.

Mierikswortel-kuur voor een goede weerstand
Neem twee weken lang in de ochtend en ’s avonds een theelepel vers geraspte mierikswortel bij de maaltijden in; wel even doorbijten…. Versterkt het afweersysteem, wat zijn voordelen heeft als verkoudheden op de loer liggen.

Lees hier meer over mierikswortel

admin

Share
Published by
admin
Tags: gezond eten

Recent Posts

Kleurrijke patronen

Elke tegel is uniek door zijn eigen dessin. Samen vormen ze een levendig patroon, dat…

3 dagen ago

Een inloopdouche: dit zijn de dingen waar je aan moet denken!

Wil jij je badkamer net dat beetje extra’s geven? Een inloopdouche is een fantastisch idee!…

2 weken ago

De veelzijdigheid van houten schuren

Houten schuren zoals ook de houten schuren van gelderschehoutbouw.nl zijn niet alleen functionele opslagruimten; ze…

2 weken ago

Stinsenplanten: Alles wat je wil weten

Op landgoederen zijn vaak uitbundige voorjaarsbloeiers te vinden. Niet al deze bloemen zijn inheems aan…

2 weken ago

Op tuinenreis naar Ostfriesland en Oost-Groningen van 13 t/m 17 september

Van 13 t/m 17 september gaan we met een comfortabele bus richting Ostfriesland en Oost-Groningen.…

3 weken ago

Light just got smarter

Slimme tuinverlichting in elke buitenruimte Je tuin ziet er in het daglicht prachtig uit, maar…

3 weken ago