Moestuin

Gezonde zonnebloemen

Zonnebloemen associëren we graag met positieve dingen als warmte, zon en vooral gezelligheid. Ze verfraaien hun omgeving en zijn daarnaast ook nog eens gezond!

Minizonnetjes

De bloemen danken hun naam niet alleen doordat ze als minizonnetjes boven hun tuinburen uittorenen. Ze hebben vooral de naam, omdat ze zich met hun schotelvormige bloemhoofden zich altijd naar de zon draaien.

Zonnebloem ontdekt

5000 jaar geleden waren de Mexicanen de eersten die de bijzondere waarde van deze bloem inzagen en de zonnebloem vanwege zijn vrolijke uitstraling als sierplant waardeerden.

Symbool voor vruchtbaarheid

Door de circa 1000 zaden die in zijn bloemhoofd zitten, werd de zonnebloem een symbool voor vruchtbaarheid. Toen men ook nog ontdekte wat een waardevolle olie er uit de zaden van de zonnebloem gewonnen kon worden, kon de plant niet meer stuk.

Gezonde zonnebloemolie

Zonnebloemolie is rijk aan linolzuur en heeft een positief effect op de cholesterolspiegel. Bovendien bevat zonnebloemolie vitamine A, B, D, E en K plus mineralen als calcium, magnesium, seleen en ijzer.

Koude zonnebloemolie

Wil je liever olie met wat meer smaak? Probeer dan eens de koudgeperste zonnebloemolie! Deze olie, die zonder verhitten wordt geproduceerd, heeft een nootachtige smaak.

Vrolijke blikvanger

Ook buiten de keuken is de zonnebloem een plant die graag wordt gezien. Zijn vrolijke uitstraling komt vooral in zomerse boeketten tot zijn recht. Zowel binnen als buiten zorgen zonnebloemen voor een feestelijke stemming.

Ook bijen zijn dol op zonnebloemen. Ze kunnen er hun weerstand mee verhogen.

Meerdere soorten zonnebloemen

Wist je dat er verschillende soorten zonnebloemen zijn? Zo zijn er hoge en lage soorten, dubbele en enkele, vast en en jarige soorten, maar ook verschillende kleuren van geel tot roodbruin. De eenjarige zonnebloemen kunnen wel 4 meter hoog worden. Je kan de pitten van de eenjarige zonnebloem in april, mei en begin juni zaaien. Ze bloeien van juli tot eind augustus.

Zonnebloempitten

Zonnebloempitten kun je drogen en in de winter gebruiken als vogelvoer. Bewaar ook enkele pitten voor de kweek van het volgende jaar.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Kleurrijke patronen

Elke tegel is uniek door zijn eigen dessin. Samen vormen ze een levendig patroon, dat…

3 dagen ago

Een inloopdouche: dit zijn de dingen waar je aan moet denken!

Wil jij je badkamer net dat beetje extra’s geven? Een inloopdouche is een fantastisch idee!…

2 weken ago

De veelzijdigheid van houten schuren

Houten schuren zoals ook de houten schuren van gelderschehoutbouw.nl zijn niet alleen functionele opslagruimten; ze…

2 weken ago

Stinsenplanten: Alles wat je wil weten

Op landgoederen zijn vaak uitbundige voorjaarsbloeiers te vinden. Niet al deze bloemen zijn inheems aan…

2 weken ago

Op tuinenreis naar Ostfriesland en Oost-Groningen van 13 t/m 17 september

Van 13 t/m 17 september gaan we met een comfortabele bus richting Ostfriesland en Oost-Groningen.…

3 weken ago

Light just got smarter

Slimme tuinverlichting in elke buitenruimte Je tuin ziet er in het daglicht prachtig uit, maar…

3 weken ago