Heerlijk, zo’n rijke perenoogst, maar hoe krijg je ze allemaal opgegeten? Maak er eens deze lekkere perenjam met een vleugje kaneel van.
Maak je eigen gemaakte perenjam nog leuker door een vrolijke etiket op het potje te plakken, zoals deze. Zo wordt het ook een leuk cadeautje.
Peren zijn niet alleen erg lekker om jam mee te maken, ze zijn ook nog eens heel erg gezond. Door de vele vezels die in de vrucht zitten, vermindert de peer de kans op hart- en vaatziekten. Daarnaast is de peer een fruitsoort die de kans op kanker en diabetes type 2 vermindert. Verder kunnen peren nog helpen bij benauwdheid, een mooie huid, de zwangerschap en het immuunsysteem.
Ondanks dat peren helpen bij een enorm scala aan gezondheidsproblemen, is het niet verstandig om de vrucht in exces te eten. Net als veel andere fruitsoorten, bevatten peren fruitsuikers (fructose). Zodra je er dus te veel van eet, zal je dit terugzien op de weegschaal en in gewicht aankomen. Zeker bij perenjam waar je extra suikers toevoegt is het goed om niet te veel te eten.
Heb je peren uit eigen tuin? Heerlijk! Maar zo’n boom heeft natuurlijk wel onderhoud nodig. Lees hier hoe jij je perenboom goed snoeit.
De natuur of je tuin is een belangrijk instrument op weg naar rust, ontspanning en…
Er fladdert, zweeft en zoemt heel wat door de tuin vanaf het vroege voorjaar tot…
In mei legt iedere vogel een ei, zo luidt het gezegde. De meeste trekvogels zijn…
Elke tegel is uniek door zijn eigen dessin. Samen vormen ze een levendig patroon, dat…
Wil jij je badkamer net dat beetje extra’s geven? Een inloopdouche is een fantastisch idee!…
Houten schuren zoals ook de houten schuren van gelderschehoutbouw.nl zijn niet alleen functionele opslagruimten; ze…