Als je wat meer ontspannen of opgewekter wil zijn, kun je daar je neus eens voor inzetten. Er zijn verschillende hulpmiddeltjes om via dat gevoelige zintuig wat aan je gemoedstoestand te doen.
Etherische oliën dringen meteen via de neus het zenuwstelsel binnen. Er zijn een paar honderd soorten etherische oliën die gebruikt worden voor hun vermeende geneeskrachtige werking, vooral in de aromatherapie. Etherische olie wordt gewonnen uit planten. Het wordt ook aromatisch, vluchtige of essentiële olie genoemd.
Lavendel, pepermunt of rozemarijn
Als je ontspanning wilt, kun je drie druppels lavendelolie gebruiken. Verwarm de olie bijvoorbeeld in een geurlampje. Voor wat verfrissing of een opgewekter gevoel kun je datzelfde doen met perpermunt- of rozemarijndruppels.
Landelijk wonen kent zijn charmes. Denk aan de rust, ruimte en natuur wat veel mensen…
De grutto is een beschermde inheemse vogel die helaas snel verdwijnt. Deze vogel is niet…
Zondag 11 mei is het Moederdag! Heb jij al bedacht wat je haar gaat geven?…
In mei legt iedere vogel een ei, zo luidt het gezegde. De meeste trekvogels zijn…
Vogels zijn druk in de weer, bloemen openen hun knoppen en de eerste, echt warme…
IJsjes eten is altijd een feest! Vooral als het buiten lekker warm is. Zelf ijsjes…