De suiker in chocolade verhoogt de serotoninespiegel in de hersenen en dat zorgt voor evenwichtigheid en een rustige slaap.
De noten zijn dan weer voedsel voor de zenuwen want ze bevatten volop vitamine B. De omega 3-vetzuren zorgen ervoor dat de zenuwcellen optimaal werken.
Een mooi excuus om voor het slapengaan van deze lekkernij te snoepen.
Landelijk wonen kent zijn charmes. Denk aan de rust, ruimte en natuur wat veel mensen…
De grutto is een beschermde inheemse vogel die helaas snel verdwijnt. Deze vogel is niet…
Zondag 11 mei is het Moederdag! Heb jij al bedacht wat je haar gaat geven?…
In mei legt iedere vogel een ei, zo luidt het gezegde. De meeste trekvogels zijn…
Vogels zijn druk in de weer, bloemen openen hun knoppen en de eerste, echt warme…
IJsjes eten is altijd een feest! Vooral als het buiten lekker warm is. Zelf ijsjes…