Hop, de plant die al eeuwenlang succesvol in de volksgeneeskunde wordt gebruikt, kalmeert en zorgt voor een goede nachtrust. Zijn geneeskracht zit in de mooie lichtgroene hopbellen die in de late zomer worden geoogst.
Een fris getapt glas goudgeel bier is niet alleen lekker, het heeft vaak ook het effect van een slaapmutsje. De oorzaak hiervan is de hop, een van de ingrediënten van bier. De hopbellen bevatten onder andere de bitterstoffen humulon en lupulon, die een ontspannend en slaapbevorderend effect op het lichaam hebben. Naast de bitterstoffen bevatten ze ook looizuren, harsen en etherische oliën die antibacterieel en ontstekingsremmend werken.
Hop in je kussen
Als je problemen hebt om in slaap te komen, kan je uiteraard ook zonder een glas bier van de eigenschappen van hop profiteren. Een kussen gevuld met gedroogde hopbellen of een kopje hop-thee zorgt voor zoete dromen.
Hop tegen vrouwenkwaaltjes
Ook bij vrouwenkwaaltjes worden de vruchtkegels van deze vlijtige klimplant erg gewaardeerd. De lichtgroene hopbellen bevatten namelijk fyto-oestrogenen, die de hormonale veranderingen tijdens de overgang opvangen. Een thee van verschillende zogeheten ‘vrouwen’-kruiden, zoals hop, vrouwenmantel of sint-janskruid kalmeert en heeft een positief effect op de algehele gezondheid. Het is dan wel zaak om deze thee over een langere periode regelmatig te drinken.
Maak zelf eens hop-thee!
Houd jij van het buitenleven met zijn frisse groen, bloemen en planten, en wil je…
Carports zijn in 2025 niet meer weg te denken uit vele Nederlandse tuinen. Houten carports…
Een strak gazon staat of valt met het juiste gereedschap. Toch raakt iedereen vroeg of…
Van donderdag 21 tot en met zondag 24 augustus is landgoed Heerlijkheid Mariënwaerdt in Beesd…
In juli en augustus bruist de natuur van het leven. Bloemen staan volop in bloei,…
Prijzen voor woonverzekeringen lopen flink uiteen, maar een lage premie hoeft niet te betekenen dat…