Categories: Gezondheid

Geneeskrachtige zonnehoed

Voor de indianen was Echinacea, oftewel zonnehoed, een waardevolle geneeskrachtige plant die tegen bijna alle klachten werd gebruikt.  Of wij hem ook nog steeds kunnen gebruiken? Zeker wel!

De indianen kauwden de wortels van Echinacea tegen pijn in de mond en keel en genazen wonden met de bladeren en stengels, ze gebruikten deze ook tegen insecten- en slangenbeten. De blanke kolonisten hebben deze kennis van de indiaanse bevolking overgenomen. Uiteindelijk kwam de plant ook naar Europa en werd met name in Duitsland bestudeerd en veel gebruikt als natuurlijk geneesmiddel om de weerstand te verhogen.


Rode zonnehoed

De geneeskrachtige extracten worden vooral uit de rode zonnehoed (Echinacea purpurea) gewonnen, maar ook middelen op basis van Echinacea pallida of Echinacea angustifolia zijn effectief. Vooral de wortels van de planten worden verwerkt; alleen van Echinacea purpurea worden ook de bladeren voor het maken van aftreksels gebruikt.


Geneeskracht Rudbeckia

Ook Rudbeckia-soorten werden door de indianen als geneeskrachtig kruid gebruikt. Rudbeckia hirta bijvoorbeeld werd als wormdrijvend middel bij kinderen gebruikt en als ontstekingswerend oogwater. De meeste van die toepassingen zijn helaas verloren gegaan.

Echinacea verwerken:

Wortels
De wortels van de rode zonnehoed kun je in de herfst na de bloei van de planten delen. Snijd hiervoor voorzichtig stukken van de wortel af en verwerk ze vers of gedroogd. Maak voor een aftreksel de wortels eerst zorgvuldig schoon, snijd ze dan in kleine stukken en stop ze in een afsluitbare glazen pot. Bedek de wortelstukjes met alcohol met een percentage van 50 procent, zoals jenever.


Groene delen
Verzamel de groene delen van de plant tijdens de bloei. Voor een aftreksel worden de stengels en bladeren van verse planten klein gesneden en eveneens met alcohol bedekt – gebruik voor kinderen honing. Zet de potten daarna enkele weken in halfschaduw en schud ze af en toe. Zeef dan de aftreksels, doe ze in kleine flesjes en bewaar ze op een donkere plaats. 20 druppels tinctuur per dag zou helpen voor een goede weerstand.

De werkzame stoffen van de zonnehoed – vooral de koffiezuurderivaten echinacoside en cichoreizuur – kunnen virussen en bacteriën weliswaar niet vernietigen, maar ze zorgen ervoor dat ziekteveroorzakers geen gezonde cellen binnen dringen. Daarom werken middelen op basis van Echinacea bijzonder goed als ze al bij de eerste symptomen van een infectie worden ingenomen. Het zou toch zonde zijn als je in bed moest blijven in plaats van in de tuin te genieten van de mooie bloei van de zonnehoed…

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Waar het buitenleven naar binnen stroomt: koken met karakter

De dag begint met het geluid van vogels, dauw op het gras en het zachte…

5 dagen ago

Tulpen: alles wat je moet weten

Tulpen staan bekend als een van de symbolen van Nederland. Maar wist jij al dat…

3 weken ago

Realiseer een vol en groen gazon met deze tips

Het gazon is een plek die het hele jaar door intensief gebruikt wordt, en daarom…

3 weken ago

Duurzaam verwarmen met infrarood

Landelijk wonen is heerlijk en heeft veel charme, maar het zijn vaak oudere woningen. Die…

3 weken ago

Waarom een 4-seizoenen dekbed een slimme keuze is, zeker nu het zomer wordt

Dit artikel is geschreven in samenwerking met HEMA De overgang van koud naar warm weer…

3 weken ago

De bever: onze beste houthakker

De bever, ooit uitgestorven in Nederland, heeft dankzij herintroductieprogramma's zijn plek in onze natuur heroverd.…

3 weken ago