Maak van bosbessen eens een heerlijke smoothie! Lekker én gezond!
Dit recept is geschikt voor 4 porties
300 g bevroren bosbessen
1 banaan
300 ml yoghurt
300 ml melk
honing
50 g ongezouten pistachenoten
Meng de yoghurt en de melk in de blender, voeg de banaan en de bosbessen toe (houd er 12 achter) en mix goed door.
Voeg eventueel wat honing toe als je de smoothie niet zoet genoeg vindt.
Giet in vier mooie potjes of glazen en garneer met een paar mooie bosbessen en wat fijn gehakte pistachenoten.
Lekker als licht ontbijt of als tussendoortje op een zomerse dag.
Tip Je kunt de melk ook vervangen door appelsap. Laat de honing dan achterwege.
Meer lekkere recepten vind je in het magazine LandIdee.
Landelijk wonen kent zijn charmes. Denk aan de rust, ruimte en natuur wat veel mensen…
De grutto is een beschermde inheemse vogel die helaas snel verdwijnt. Deze vogel is niet…
Zondag 11 mei is het Moederdag! Heb jij al bedacht wat je haar gaat geven?…
In mei legt iedere vogel een ei, zo luidt het gezegde. De meeste trekvogels zijn…
Vogels zijn druk in de weer, bloemen openen hun knoppen en de eerste, echt warme…
IJsjes eten is altijd een feest! Vooral als het buiten lekker warm is. Zelf ijsjes…